Zapraszam na kursy mindfulness –  rano na zoomie,  wieczornem w warszawie. RUSZAMY 7 GRUDNIA. ZGŁOŚ SIĘ: wysyłając maila na adres […]

Read More

Drodzy, jedna z absolwentek mojego kursu, Wyspiarka oraz wspaniała reżyserka Anna Smolar, zaoferowała nam przestrzeń Instytutu Sztuk Performatywnych w Teatrze […]

Read More

Koszt udziału: 30 zł | Spotkania na Zoomie | śledź wydarzenie na FB Niedziele to naturalny dzień odpoczynku, zwolnienia i […]

Read More

Jak medytować codziennie

2 grudnia, 2020 zuza

Z jakiegoś powodu (chichot losu i poczucie humoru ewolucji) o wiele łatwiej utrwalić złe nawyki niż dobre. Dlatego wmontowanie medytacji […]

Read More

Od 3 czerwca do 20 lipca Naucz się jak uspokoić ciało, odzyskać rozum, ostudzić emocje. Jak nie wejść w konflikt, […]

Read More

W każdy wtorek i czwartek o 9 rano, zapraszamy na medytacje wspólną, przez facebook live na profilu Polskiego Instytutu Mindfulness. […]

Read More