Trwają zapisy na zimowe kursy mindfulness – live online przez Zooma – od 05.01.2022, w środy rano i wieczorem. Przyszłość […]

Read More

Jak medytować codziennie

2 grudnia, 2020 zuza

Z jakiegoś powodu (chichot losu i poczucie humoru ewolucji) o wiele łatwiej utrwalić złe nawyki niż dobre. Dlatego wmontowanie medytacji […]

Read More

Od 3 czerwca do 20 lipca Naucz się jak uspokoić ciało, odzyskać rozum, ostudzić emocje. Jak nie wejść w konflikt, […]

Read More

W każdy wtorek i czwartek o 9 rano, zapraszamy na medytacje wspólną, przez facebook live na profilu Polskiego Instytutu Mindfulness. […]

Read More