Zapraszam na jesienne kursy mindfulness –  stacjonarnie w środy wieczór w warszawie oraz we wtorki wieczorem online. RUSZAMY 20 września […]

Drodzy, jedna z absolwentek mojego kursu, Wyspiarka oraz wspaniała reżyserka Anna Smolar, zaoferowała nam przestrzeń Instytutu Sztuk Performatywnych w Teatrze […]

Koszt udziału: 30 zł | Spotkania na Zoomie | śledź wydarzenie na FB Niedziele to naturalny dzień odpoczynku, zwolnienia i […]

Z jakiegoś powodu (chichot losu i poczucie humoru ewolucji) o wiele łatwiej utrwalić złe nawyki niż dobre. Dlatego wmontowanie medytacji […]

Od 3 czerwca do 20 lipca Naucz się jak uspokoić ciało, odzyskać rozum, ostudzić emocje. Jak nie wejść w konflikt, […]

W każdy wtorek i czwartek o 9 rano, zapraszamy na medytacje wspólną, przez facebook live na profilu Polskiego Instytutu Mindfulness. […]