Drodzy, jedna z absolwentek mojego kursu, Wyspiarka oraz wspaniała reżyserka Anna Smolar, zaoferowała nam przestrzeń Instytutu Sztuk Performatywnych w Teatrze […]
Read MoreZapraszamy na drugą edycję programu, w którym uważną obecność i nieocenność przekładamy na sztukę porozumienia i rozwiązywania konfliktów. Może zbierasz […]
Read MoreThe following is an exceprt from the first chapter of my book “Wyspa spokoju – how mindfulness helps deal with […]
Read MoreZapraszam na LETNIE kursy mindfulness – jeden na zoomie, drugi stacjonarnie w warszawie – środy od 01.06.2022. ZGŁOŚ SIĘ: wysyłając […]
Read MoreZ jakiegoś powodu (chichot losu i poczucie humoru ewolucji) o wiele łatwiej utrwalić złe nawyki niż dobre. Dlatego wmontowanie medytacji […]
Read MoreLive online przez ZOOMA w poniedziałki lub środy wieczór. Przyszłość nigdy nie była tak trudna do przewidzenia jak dziś. Wszystko […]
Read MorePiszę książkę o tym jak mindfulness pomaga nam mierzyć się z problemami i zapraszam wszystkich praktyków do udziału w projekcie. […]
Read MoreOd 3 czerwca do 20 lipca Naucz się jak uspokoić ciało, odzyskać rozum, ostudzić emocje. Jak nie wejść w konflikt, […]
Read MoreW każdy wtorek i czwartek o 9 rano, zapraszamy na medytacje wspólną, przez facebook live na profilu Polskiego Instytutu Mindfulness. […]
Read MoreNIŻEJ PRZEGLĄD NAJCIEKAWSZYCH TEKSTÓW DOTYCZĄCYCH MINDFULNESS ZEBRANYCH PRZEZ OSTATNI KWARTAŁ ZE ŚWIATOWYCH MEDIÓW. Proszę wszystkich ambasadorów i promotorów mindfulness o […]
Read More