MINDFULNESS JEST WYSOKIEJ JAKOŚCI UWAGĄ POŚWIĘCONĄ TEMU, CO DZIEJE SIĘ W TOBIE, ORAZ DOOKOŁA CIEBIE, W BIEŻĄCEJ CHWILI. W SKRÓCIE, JEST TO UTRACONA SZTUKA ROBIENIA JEDNEJ RZECZY NA RAZ.
Grupowe Treningi mindfulness LIVE ONLINE
Poznaj mindfulness - opanuj stress
LIVE ONLINE. 8 tygodniowy kurs redukcji stresu za pomocą świeckich technik medytacyjnych i współczesnej wiedzy naukowej.
REKRUTACJA: TU
Wyspa Spokoju
Społeczność dla praktyków i osób ciekawych mindfulness
FACEBOOK LIVE! Darmowe medytacje grupowe przez co wtorek o 8:30 i czwartek o 18:30. Ćwiczenia nieformalne, wyzwania, teksty, dyskusje.
LIVE od września 2020
Warsztaty i programy mindfulness
Dla firm
LIVE ONLINE, WEBINARY, ORAZ NA ŻYWO. Prelekcje, warsztaty, cykle praktyk i programy rozwojowe w zakresie redukcji stresu, well being, mental health, odporności psychicznej i leadershipu.
SKONTAKTUJ SIĘ: MAILEM