Zapraszam na kursy mindfulness –  na zoomie we wtorki wieczorem oraz stacjonarnie w środy wieczór w warszawie. RUSZAMY 9 maja […]

ZAPRASZAMY na wyjazd pełen praktyk mindfulness prowadzonych przez nauczycielki Wyspy Spokoju – Zuzę Ziomecką i Kasię Błachiewicz-Korygę.       […]

Dni: 1 i 3 niedziela w miesiącu, zoom Godziny: 18-20:30 Grupa: 10 -15 osób Start: 7.05  Czas trwania: 11 miesięcy […]

Jeśli czujesz, że zmagasz się z utrzymaniem uwagi na jednym zadaniu czy osobie tak długo, jak potrzebujesz, możesz się wesprzeć […]

Wczoraj była premiera mojego podcastu ZWROTNIK, w ramach cyklu Archipelag Allegro. To jest/będzie zbiór historii fascynujących ludzi o momentach, które […]

Drodzy, jedna z absolwentek mojego kursu, Wyspiarka oraz wspaniała reżyserka Anna Smolar, zaoferowała nam przestrzeń Instytutu Sztuk Performatywnych w Teatrze […]

Zapraszamy na drugą edycję programu, w którym uważną obecność i nieocenność przekładamy na sztukę porozumienia i rozwiązywania konfliktów. Może zbierasz […]

The following is an exceprt from the first chapter of my book “Wyspa spokoju – how mindfulness helps deal with […]

Koszt udziału: 30 zł | Spotkania na Zoomie | śledź wydarzenie na FB Niedziele to naturalny dzień odpoczynku, zwolnienia i […]

DOBRE PRAKTYKI WPROWADZANIA PROGRAMÓW UWAŻNOŚCI DO DUŻYCH I ROZPROSZONYCH ORGANIZACJI: PEKAO SA & SCANDIT Według świeżego raportu „Wellbeing Mentalny Pracowników […]