Szkol臋 na ten temat od wielu lat, poniewa偶 specjalizuje si臋 w redukcji stresu, a wypalenie jest bezpo艣rednim skutkiem przewlek艂ego pobudzenia […]
Read MoreSeria prelekcji lub warsztat贸w pozwalaj膮ca pozna膰 i do艣wiadczy膰 pe艂ne spektrum korzy艣ci p艂yn膮cych z praktyki mindfulness. Razem wzi臋te, tematy spotka艅 sk艂adaj膮 […]
Read MoreTen wyk艂ad z elementami warsztatu jest przeznaczony dla os贸b pocz膮tkuj膮cych i ciekawych mindfulness, jego 藕r贸de艂, tw贸rc贸w, dzia艂ania i zastosowa艅. 艁膮cz膮c […]
Read MorePrzem贸wienia na eventach, wyst膮pienia publiczne, prowadzenie spotka艅, dyskusji, paneli i konferencji to zadania, kt贸re traktuje powa偶nie ale te偶 ze spor膮 […]
Read MoreZapraszam na 2 kursy: ONLINE w 艣rody rano, oraz STACJONARNIE w warszawie w 艣rody wiecz贸r. RUSZAMY w 22 listopada, ko艅czymy […]
Read MoreZWROTNIK聽 to podcast w ramach cyklu Archipelag Allegro. Jest zbiorem historii fascynuj膮cych ludzi o momentach, kt贸re zmieni艂y ich 偶ycie, z […]
Read MoreJeste艣my na pocz膮tku nowego procesu ewolucyjnego, w kt贸rym nasze cia艂a i umys艂y staraj膮 si臋 przystosowa膰 reakcje stresow膮 do nowych okoliczno艣ci […]
Read MoreJak odpoczywa膰 by odzyska膰 si艂臋, spok贸j, wen臋 i klarowno艣c my艣lenia? S膮 na to dobre sposoby. Dziele si臋 fragmentami mojego tekstu […]
Read MoreDOBRE PRAKTYKI WPROWADZANIA PROGRAM脫W UWA呕NO艢CI DO DU呕YCH I ROZPROSZONYCH ORGANIZACJI: PEKAO SA & SCANDIT Wed艂ug 艣wie偶ego raportu 鈥濿ellbeing Mentalny Pracownik贸w […]
Read MoreAccording to „Mental Wellbeing of Employees in Poland”, a recent report published by聽Mindy, nearly half of us (48%) have problems […]
Read More