W te święta mam dla Was cztery propozycje jak przejść przez ten wyjątkowy okres ze świadomością, spokojem i życzliwością. Codziennie […]

Gdzie jesteś na tej tabelce? Jeśli nie kwitniesz, potrzebujesz lepiej o siebie zadbać i pozwolić sobie pomóc bliskim. Jeśli jesteś […]

Thanks to the covid-19 pandemic we have discovered that many jobs and tasks can be done remotely. Organizations, however, are […]

W tych niespokojnych czasach ci, którzy są odpowiedzialni za rodzinę, klasę, zespół, paczkę przyjaciół, oddział szpitalny, czy grupę protestującą mają […]

W jakim kraju chcemy żyć? Porozmawiajmy o władzy. W Polsce to słowo jest jednoznaczne z polityką, ale w praktyce, władzę […]

Fragment z wywiadu o mindfulness w mediach dla internetowego magazynu branżowego The Fix. ZZ: Mindfulness allows us to look at reality […]

There are all sorts of audiences. Each comes with its unique sets of challenges and sweet spots. As a trainer, […]

Na przestrzeni ostatnich czterech lat udało mi się wejść z praktyką i wiedzą o mindfulness w dwa środowiska, na których […]

Poleciałam na Web Summit, ogromne targi połączone z konferencję start-upową z ciekawości i chęci poznania niezwykłych panelistek, z którymi miałam […]

Tej jesieni poprowadzę warsztaty z nieświadomych uprzedzeń, myślenia grupowego i wypalenia zawodowego dla grupy redaktorów i wydawców z całego świata, […]