PODCAST „ZWROTNIK” – LINKI DO ODCINKÓW
ZWROTNIK to podcast w ramach cyklu Archipelag Allegro. Jest zbiorem historii fascynujących ludzi o momentach, które zmieniły ich życie, z […]
PODCAST „ZWROTNIK” – LINKI DO ODCINKÓW Przeczytaj wpis »
TEKST: WYŁĄCZANIE STRESU DAJE PRZEWAGĘ
Jesteśmy na początku nowego procesu ewolucyjnego, w którym nasze ciała i umysły starają się przystosować reakcje stresową do nowych okoliczności
TEKST: WYŁĄCZANIE STRESU DAJE PRZEWAGĘ Przeczytaj wpis »
TEKST – WIELKI POWRÓT ODPOCZYNKU
Jak odpoczywać by odzyskać siłę, spokój, wenę i klarownośc myślenia? Są na to dobre sposoby. Dziele się fragmentami mojego tekstu
TEKST – WIELKI POWRÓT ODPOCZYNKU Przeczytaj wpis »
WŁADZA OBNIŻA EMPATIE
Od połowy poprzedniej dekady rośnie zbiór badań, z których jednoznacznie wynika, że władza jest negatywnie skorelowana z empatią. Pochylając się
WŁADZA OBNIŻA EMPATIE Przeczytaj wpis »
Negatywne skutki medytacji mindfulness – fakty i źródła
Badania nad negatywnymi skutkami medytacji są dla mnie bardzo ważne. Na bieżąco czytam najnowsze odkrycia i dostosowuje treść i warunki
Negatywne skutki medytacji mindfulness – fakty i źródła Przeczytaj wpis »
DOBRE PRAKTYKI: MINDFULNESS W PEKAO SA & SCANDIT
DOBRE PRAKTYKI WPROWADZANIA PROGRAMÓW UWAŻNOŚCI DO DUŻYCH I ROZPROSZONYCH ORGANIZACJI: PEKAO SA & SCANDIT Według świeżego raportu „Wellbeing Mentalny Pracowników
DOBRE PRAKTYKI: MINDFULNESS W PEKAO SA & SCANDIT Przeczytaj wpis »