W te święta mam dla Was cztery propozycje jak przejść przez ten wyjątkowy okres ze świadomością, spokojem i życzliwością. Codziennie […]

Read More

GDZIE JESTEŚ NA TEJ TABELCE?

Grudzień 14, 2020 zuza

Gdzie jesteś na tej tabelce? Jeśli nie kwitniesz, potrzebujesz lepiej o siebie zadbać i pozwolić sobie pomóc bliskim. Jeśli jesteś […]

Read More

Jak medytować codziennie

Grudzień 2, 2020 zuza

Z jakiegoś powodu (chichot losu i poczucie humoru ewolucji) o wiele łatwiej utrwalić złe nawyki niż dobre. Dlatego wmontowanie medytacji […]

Read More

Thanks to the covid-19 pandemic we have discovered that many jobs and tasks can be done remotely. Organizations, however, are […]

Read More

W tych niespokojnych czasach ci, którzy są odpowiedzialni za rodzinę, klasę, zespół, paczkę przyjaciół, oddział szpitalny, czy grupę protestującą mają […]

Read More

WŁADZA NAD VS WŁADZA NA RZECZ

Październik 23, 2020 zuza

W jakim kraju chcemy żyć? Porozmawiajmy o władzy. W Polsce to słowo jest jednoznaczne z polityką, ale w praktyce, władzę […]

Read More

ZAPRASZAM NA WYSPE SPOKOJU!

Wrzesień 14, 2020 zuza

Drodzy, robię to. Odpalam projekt, w którym wreszcie połączą się moje ścieżki. Mindfulness plus media, równa się Wyspa Spokoju. Etap […]

Read More

Jesienią znowu czekają nas turbulencje. Szkoły/nie szkoły, recesja, inflacja, restrukturyzacje, klimat, smog, polityka, tvn/tvp, unia, nie unia. Jak ten bajzel […]

Read More

Piszę książkę o tym jak mindfulness pomaga nam mierzyć się z problemami i zapraszam wszystkich praktyków do udziału w projekcie. […]

Read More

Fragment z wywiadu o mindfulness w mediach dla internetowego magazynu branżowego The Fix. ZZ: Mindfulness allows us to look at reality […]

Read More