Z dumą ogłaszam, że teraz posiadacze karty MultiSport z Benefit Systems mogą nauczyć się redukować stres, opanować głowę i studzić […]

Read More

Od 3 czerwca do 20 lipca Naucz się jak uspokoić ciało, odzyskać rozum, ostudzić emocje. Jak nie wejść w konflikt, […]

Read More

W każdy wtorek i czwartek o 9 rano, zapraszamy na medytacje wspólną, przez facebook live na profilu Polskiego Instytutu Mindfulness. […]

Read More

Żyjemy w wyjątkowych czasach. Fascynujących w bogactwie możliwości ale również niebezpiecznych. Strasznie łatwo się zagapić – przeoczyć ważne zakręty, zgubić […]

Read More

NIŻEJ PRZEGLĄD NAJCIEKAWSZYCH TEKSTÓW DOTYCZĄCYCH MINDFULNESS ZEBRANYCH PRZEZ OSTATNI KWARTAŁ ZE ŚWIATOWYCH MEDIÓW. Proszę wszystkich ambasadorów i promotorów mindfulness o […]

Read More

Wraz z Polskim Instytutem Mindfulness stworzyłam warsztat wprowadzający do praktyki mindfulness. Jest to format przeznaczony dla osób początkujących i ciekawych […]

Read More

W każdej firmie bywają trudniejsze chwile. Rynek się zmienia, firmy reagują, zmieniają strukturę, założenia, rosną i maleją. To normalne, co […]

Read More

Zuza Piechowicz jest dziennikarką Tok.fm z bardzo dociekliwym umysłem. Wypytała mnie dziś nie tylko o to, czym mindfulness jest, ale […]

Read More

Od 7 maja do 29 czerwca, wraz z Polskim Instytutem Mindfulness, zapraszam na 8 tygodniowy kurs mindfulness na Warszawskim Mokotowie. Zapraszam każdego, […]

Read More

There are all sorts of audiences. Each comes with its unique sets of challenges and sweet spots. As a trainer, […]

Read More